Jak łatwo pokonać przeziębienie

Posted on 12/07/2018 8:59am

W tym sezonie bez problemu można złapać przeziębienie lub chorobę. Warto więc zastanowić się w jaki sposób pokonać uciążliwe objawy. Czy istnieją sprawdzone metodyprzynoszące ulgę i poprawiające samopoczucie? Wbrew pozorom istnieje bardzo dużo sprawdzonych domowych sposobów.

Jednym z objawów jest na przykład katar. Mimo powiedzenia, że nie jest ważne czy katar jest leczony czy nie, ponieważ i tak trwa siedem dni są sprawdzone metody walki z nim. Nadużywanie kropli do nosa jest niebezpieczne, ponieważ wpływają negatywnie na śluzówkę nosa. Jednak naturalnym sposobem by zniwelować wodnisty katar i oczyścić drogi oddechowe są inhalacje. jest to bardzo łatwy i szybki sposób. Należy dodać do zagotowanej wody trochę olejków zapachowych, po czym pochylić się nad naczyniem i wdychać opary. Można stosować przykładowo amol, olejek eukaliptusowy lub kamforę. Dla lepszego efektu bawełniana chustka albo ręcznik może posłużyć nam jako nakrycie. Innym sposobem jest zakup inhalatora. Na przykład w aptekach można nabyć go już od 120 złotych, a jest on dobrą inwestycją. Jest to bardzo ważne, że korzystają z niego zarówno dzieci jak i dorośli.

Uciążliwe duszności

garść tabletek
Source: flickr.com
Dodatkowym atutem inhalacji jest to, że niwelują kaszel suchy i mokry. Może to wykluczyć możliwość używania antybiotyków, co okazuje się być dobrym rozwiązaniem. Syropy na kaszel mogą być również pomocne, a można je kupić w aptece bez recepty np. . Oczywiście nie można pominąć zasług jakie niesie ze sobą standardowa herbata z cytryną lub miodu połączonego z mlekiem. Gdy połączy się to z kąpielą, wylegiwaniem się w łóżku i długim snem, może zdziałać cuda. Będzie to wpływało bardzo dobrze na nasz stan zdrowia fizycznego, ale także psychicznego. Gdy chorobę spędzamy w domu, powinno się pamiętać o odpowiednim nawilżeniu powietrza w mieszkaniu. Można do tego zastosować urządzenia nawilżające, albo powiesić na grzejniku zwykły mokry ręcznik. Dzięki temu suche powietrze nie będzie wysuszało śluzówki nosa podczas choroby.

Zdrowy sen nocą

Gdy jesteśmy przeziębieni bardzo często nie możemy spokojnie spać. Jest to duży kłopot dla osób, które podczas snu oddychają głównie przez nos. Może to stanowić istotny problem, ponieważ jak wiadomo zdrowy sen prowadzi do wyleczenia. Starym i jednocześnie naturalnym sposobem jest położenie na stoliku nocnym koło łóżka chrzanu albo czosnku co na katar działa niwelująco. Ich ostra woń sprawi, że drogi oddechowe pozostaną przez całą noc oczyszczone. Aby szybko odzyskać siły, dobrym sposobem jest również syrop z cebuli. Jego receptura jest prosta: wystarczy posiekaną cebulę połączyć z cukrem odstawić na parę dni. Smak syropu nie jest może zachwycający, lecz jego skutki są zadowalające. Oczyszcza drogi oddechowe, zwalcza kaszel i podnosi odporność. Jednak przy każdej kuracji należy pamiętać, aby nie lekceważyć żadnych objawów choroby. Gdy staną się silniejsze, lub przy długim leczeniu naturalnymi metodami, nie ustąpią należy udać się do lekarza.

Tags: herbata, nos, sen, receptura, katar, kaszel, syrop, śluzówka